针对45岁女性被辞退应获得经济补偿或赔偿的结论，可依据《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定进行分析：
根据2012年修正的《中华人民共和国劳动合同法》第四十条，用人单位因劳动者患病或非因工负伤医疗期满后不能从事原工作、不能胜任工作经培训或调岗仍不能胜任、客观情况重大变化致使合同无法履行且协商变更不成的，提前30日书面通知或额外支付1个月工资后可解除合同。第四十六条规定，上述情形下解除合同需支付经济补偿。若用人单位无上述合法理由辞退45岁女性，即违反第四十八条规定，劳动者可依据第八十七条要求支付赔偿金（经济补偿的2倍）。因此，45岁女性被辞退时，合法辞退可获经济补偿，违法辞退可获赔偿金。
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45岁女性被辞退后，可能面临以下法律风险：
1. 诉讼时效风险：若45岁女性被辞退后未在1年内申请劳动仲裁，将超过《劳动争议调解仲裁法》第二十七条规定的仲裁时效，即使证据充分，也可能无法获得法律支持。例如，王女士45岁被辞退后，因忙于找工作未及时维权，1年后才申请仲裁，最终因超过时效被驳回请求。
2. 证据链断裂风险：若45岁女性仅口头主张被辞退，却无法提供书面辞退通知或沟通记录，用人单位可能否认辞退事实，导致维权失败。例如，李女士45岁被单位口头辞退，未索要书面通知，仲裁时单位称其自行离职，因缺乏证据，李女士的诉求未被支持。
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45岁女性被辞退后，需避免以下常见错误操作：
1. 未留存关键证据：若未保存辞退通知、劳动合同等证据，可能无法证明辞退事实或劳动关系，导致维权无据。
2. 超过仲裁时效：劳动争议仲裁时效为1年，若在被辞退1年后才申请仲裁，将丧失胜诉权，无法获得补偿或赔偿。
3. 盲目签署离职协议：若在未明确补偿金额的情况下签署“自愿离职”协议，可能视为放弃经济补偿或赔偿的权利。
这些错误操作会严重影响维权结果，建议您及时向专业律师咨询，避免因操作不当导致权益受损。
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女性45岁被辞退时，首先应明确用人单位的辞退行为是否合法，以此判断能否获得经济补偿或赔偿。以下为不同情况的具体分析：
45岁女性被辞退应依法获得经济补偿或赔偿。
1. 若用人单位因劳动者患病或非因工负伤、不能胜任工作、客观情况重大变化等合法理由辞退：需提前30日书面通知或额外支付1个月工资，并按工作年限支付经济补偿（每满1年付1个月工资，6个月以上不满1年按1年算，不满6个月付半个月工资）。
2. 若用人单位违法辞退（如无合法理由、未按法定程序辞退）：劳动者可要求恢复劳动关系，或要求支付赔偿金（经济补偿的2倍）。
3. 若劳动者存在严重违反规章制度、被依法追究刑事责任等法定情形被辞退：用人单位无需支付补偿或赔偿。

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